Состоялся вебинар цикла «Шаги к преодолению психологических барьеров людей с инвалидностью». Цель - повышение качества жизни людей с инвалидностью через осознание и преодоление психологических барьеров.
Тема пятая: Стресс в нашей жизни
1 часть - Определение и стадии стресса, повышенный градус напряжения у лиц с инвалидностью, стратегии преодоления стресса, их особенности у лиц с визуальным ограничением; определение депрессии, виды - и как к ней прийти из состояния тревожности; 2 часть – тест на определение уровня стресса;; 3 часть – методы работы со стрессом; 4 часть – вопросы и ответы.
Цикл ведёт психолог, магистр психологии общей кафедры, автор аудиопособия «На пути адаптации без зрения» и методического пособия для родственников «Хорошо, когда с незрячим рядом близкий человек», озвученных в журнале «Диалог» председатель Костромской МО ВОС Мария Станиславовна Попова.
Приглашаем всех желающих!