Экстрим-круиз ВОС

Всероссийский реабилитационный сплав ВОС «Экстрим-круиз»

Цели и задачи

Всероссийский реабилитационный сплав ВОС «Экстрим-круиз» (далее - Сплав) учрежден в 2008 году Центральным правлением Всероссийского общества слепых.

Основными целями и задачами Сплава являются:

- всестороннее гармоничное развитие незрячих и дальнейшее совершенствование работы по социокультурной реабилитации среди инвалидов по зрению;

- формирование активной гражданской позиции и духовного начала во взаимодействии с окружающим миром;

- расширение процесса интеграции инвалидов в гражданское общество;

- преодоление инертности мышления, гиподинамии и разобщённости членов ВОС, обусловленных спецификой их физического состояния;

- создание условий для физического, эстетического и нравственного развития личности;

- привлечение молодёжи к участию в процессе реабилитации ВОС;

- развитие адаптивных способностей и практических навыков преодоления трудностей в экстремальных условиях;

- привлечение внимания общественности и средств массовой информации (СМИ) к проблемам людей с инвалидностью и формирование позитивного общественного мнения об инвалидах по зрению.

Учредители Сплава

Учредителями Сплава выступают Общероссийская общественная организация инвалидов «Всероссийское ордена Трудового Красного Знамени общество слепых» и Общероссийская общественная физкультурно-спортивная организация «Федерация спорта слепых».

Место и сроки проведения Сплава

Сплав проводится один раз в два года по нечётным годам в Красноярском крае (на реке Мана).

Продолжительность мероприятия – пять дней.

Сроки проведения Сплава определяются Программой ВОС «Реабилитация инвалидов по зрению», утверждаемой Постановлением ЦП ВОС на соответствующий год.

В случае необходимости, Оргкомитет имеет право переносить сроки и место проведения Сплава, а также изменять продолжительность мероприятия и конкурсную программу.

Оргкомитет Сплава

Всю работу по подготовке и проведению Сплава осуществляет организационный комитет (далее – Оргкомитет), формируемый из представителей организаций учредителей и специалистов в области туризма, культуры и социальной реабилитации.

Оргкомитет имеет право в качестве гостей Сплава персонально приглашать представителей органов государственной власти и местного самоуправления, общественных организаций, социальных служб, работников учреждений культуры, руководителей и активистов ВОС, журналистов и деятелей шоу-бизнеса.

Порядок проведения Сплава

Первый день

Сбор команд в Красноярской РО ВОС

Регистрация, проверка и оформление документов, инструктаж

Торжественное открытие Сплава

Обед в РО ВОС

Время на сборы и закупку недостающих лекарств, продуктов и т.д., досмотр багажа

Выезд к месту старта Сплава (не позже 14-00)

Размещение палаточного лагеря на первой стоянке

Жеребьевка

Конкурс «Визитная карточка» на тему «Край родной, навек любимый»

Ужин

Дискотека, вечер знакомств с гитарой у костра

Ночевка

Второй день

Зарядка

Завтрак

Уборка территории

Погрузка на плот

Конкурс «Доминанта» (чемпионат по домино)

Обед

Тренинг - ловля рыбы с плота

Обустройство палаточного лагеря на второй стоянке

Ужин

Вечер с гитарой у костра

Ночевка

Третий день

Зарядка

Завтрак

Уборка территории, погрузка на плот

Конкурс «Веришь – не веришь»

Обед

Конкурс «Ловись, рыбка» - ловля рыбы с плота

Прибытие к месту ночевки

Конкурс «Ресторан у костра» - приготовление ухи из пойманной рыбы, демонстрация национальной кухни, домашних заготовок, заранее привезённых участниками

Вечер отдыха, дискотека

Ночевка

Четвёртый день

Зарядка

Завтрак

Уборка территории

Состязания «Супертурист» (умение поставить палатку, разбить бивак, развести костёр, приготовить пищу и др.)

Конкурс «Спортивный калейдоскоп» (выполнение упражнений в парах)

Обед

Соревнования «Гонки на лодках»

Ужин

Вечер отдыха, дискотека

Ночевка

Пятый день

Зарядка

Завтрак

Уборка территории

Погрузка на плот, спуск до устья реки Мана

Подведение итогов Сплава

Торжественное закрытие и награждение победителей

Отъезд в город Красноярск (40 мин.)

Разъезд участников

Каждый день за уборку занимаемой территории командам присуждается 2 балла. В случае некачественной уборки начисляются штрафные баллы. Максимальное количество штрафных баллов – 2.

В случае неблагоприятных погодных условий организаторы имеют право изменить порядок проведения намеченных мероприятий, а также отменить какое-либо из них.

Участники и гости Сплава

В Сплаве принимают участие сборные команды региональных организаций ВОС из двух человек (инвалид с остатком зрения и зрячий участник). К соревнованиям допускаются участники не моложе 20 и не старше 60 лет. Каждая региональная организация может заявить на Сплав только одну команду. Принимающая сторона имеет право на двойное представительство.

Именная заявка на участие в Сплаве представляется по строго установленной форме (приложение 1).

Именная заявка, представленная участниками Сплава, обязательно подписывается руководителем региональной организации ВОС и руководителем регионального отделения Федерации спорта слепых.

Именная заявка должна быть заверена врачом.

Заявка высылается в Оргкомитет не позднее, чем за 30 дней до проведения мероприятия по адресу: 125252, г. Москва, ул. Куусинена, д.19а, Оргкомитет Всероссийский реабилитационный сплав ВОС «Экстрим-круиз».

Контактный телефон (499) 943-35-06, тел/факс: (499) 943-34-60, электронная почта cultura@ksrk.ru.

Каждый участник команды должен иметь при себе следующие документы:

- гражданский паспорт,

- страховой полис обязательного медицинского страхования,

- справку о состоянии здоровья;

- справку МСЭ (ВТЭ) - для незрячего участника,

- страховой полис от клещевого энцефалита,

- оригинал именной заявки с визой врача,

- сведения о потраченных на участие в Сплаве денежных средствах.

Организационные вопросы (прибытие к месту проведения Сплава, организация питания и проживания) участникам мероприятия необходимо уточнять у принимающей стороны по адресу: 660078, г. Красноярск, ул. Свердловская, д. 49-г, контактный телефон/факс: (391) 261-09-40.

Комплектование команд должно осуществляться в соответствии с «Общими правилами для участников Всероссийского реабилитационного сплава ВОС «Экстрим-круиз» (приложение 2).

Организационный комитет рассматривает полученные заявки и направляет командам письмо-вызов, с учетом того, что общее число команд, принимающих участие в Сплаве, должно быть четным и не более двенадцати, что обусловлено конкурсной программой (приложение 3) и вместимостью плота.

Финансирование Сплава

Финансирование расходов осуществляется:

- на призовой фонд - за счёт средств учредителей и жертвователей;

- на оплату организационных расходов и транспортного обслуживания – за счет средств принимающей стороны или жертвователей;

- на оплату проезда, питания и проживания участников – за счёт средств направляющей организации, жертвователей или непосредственно самих участников.

Порядок поощрения команд

Победителям Сплава вручаются дипломы и присуждаются следующие денежные премии:

- первая премия - 10000 рублей;

- вторая премия - 8000 рублей;

- третья премия - 6000 рублей.

Участникам Сплава присуждаются три командных поощрительных премии по 4000 рублей каждая, а также шесть индивидуальных поощрительных премий по 2000 рублей каждая.

Жюри имеет право обоснованно не присуждать, делить премии, а также переносить их в другие номинации в пределах премиального фонда.

Государственные, общественные, творческие, коммерческие организации и частные лица по своей инициативе могут учреждать и присуждать специальные премии и призы участникам мероприятия.

Приложение 1

ЗАЯВКА

Приложение 2

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

для участников Всероссийского реабилитационного

сплава ВОС «Экстрим-круиз»

1. Команда формируется с обязательным учётом следующих условий:

- обладание навыками водного и экстремального туризма, умение плавать, нырять, ловить рыбу на «мошек», обустраивать место стоянки и готовить пищу на костре;

- наличие творческих способностей.

2. Организаторы обеспечивают постоянное сопровождение участников Сплава. При необходимости оказывают им помощь и обеспечивают безопасность передвижения.

3. Организаторы Сплава проводят перед началом сплава инструктаж по технике безопасности, особенностях речного маршрута и правилах поведения на плоту с привлечением опытных местных специалистов-инструкторов. Все участники расписываются в журнале инструктажа.

4. Организаторы обеспечивают участников питьевой водой, спасательными жилетами, палатками, спальными мешками, медицинской аптечкой, газовой плитой и посудой на плоту, музыкальным центром, гитарой и баяном.

5. Команда должна иметь специальное снаряжение и экипировку:

- рыболовные снасти (спиннинги, блесны, садок, сачок и др.),

- походную утварь (котелок, посуду, столовые приборы и т.п.),

- инструменты (ножи, топор, лопатку),

- ёмкость для переноски и хранения воды,

- предметы личной гигиены (мыло; зубную щетку; зубную пасту; полотенце; носовой платок; крем для рук, от загара, от комаров и т.п.),

- непромокаемые и теплые вещи (дождевики, куртки с капюшоном, спортивные костюм, спортивную шапку (шерстяную), теплые (шерстяные) носки и т.п.),

- купальные принадлежности и сменное белье (в т.ч. головной убор от солнца, футболки, шорты и др.),

- удобную обувь (в т.ч. сланцы с застежкой для продвижения по каменистому дну реки, резиновые сапоги),

- различные бытовые предметы (нитки, иголки, булавки; фонарик ручной или налобный; фотоаппарат; зонтик и др.).

Не рекомендуется брать с собой ценные вещи, ювелирные изделия и дорогую одежду.

6. Участникам сплава необходимо соблюдать правила поведения:

- выполнять распоряжения организаторов, связанные с организацией проживания, дисциплиной и выполнением программы;

- вести себя корректно, быть взаимно вежливыми и дисциплинированными;

- соблюдать правила личной гигиены;

- соблюдать чистоту на территории лагеря и вне его;

- следить за своими ценными вещами;

- в случае возникновения острой или хронической боли обращаться к сотрудникам МЧС;

- не употреблять в пищу испорченные продукты, дикорастущие растения, не пить загрязненную и некипяченую воду из реки;

- соблюдать правила поведения на стоянке и плоту;

- при отъезде навести порядок на месте своего проживания.

7. Участникам Сплава строго запрещено:

- оскорблять лиц, находящихся на территории, провоцировать и участвовать в драках, причинять вред жизни/здоровью себе или третьим лицам;

- разводить костры, не согласовав это с организаторами;

- использовать лодки и другой инвентарь без разрешения организаторов,

- приносить, хранить, употреблять и распространять алкогольные напитки, наркотические и психотропные вещества. В связи с этим перед выездом из г. Красноярска проводится досмотр багажа команды на предмет наличия в нем алкогольных напитков и наркотических средств. В случае обнаружения они изымаются. Спиртные напитки, необходимые для приготовления ухи во время проведения конкурса «Ресторан у костра», передаются организаторам на хранение.

За каждое нарушение «сухого закона» с команды снимаются все заработанные за день баллы.

8. Участники Сплава обязаны уведомить организаторов о следующих случаях, произошедших с ним, либо иным участником:

- укус клещом или грызуном;

- получение травмы, ухудшение состояния здоровья;

- нехватка порции питания.

9. Участник Сплава осознает всю полноту ответственности за свою жизнь и здоровье.

Приложение 3

КОНКУРСНАЯ ПРОГРАММА

Всероссийского реабилитационного сплава ВОС «Экстрим-круиз»

Конкурс «Визитная карточка»

Конкурс проводится на плоту.

Каждая команда согласно жеребьевке представляет «визитную карточку» на тему «Край родной, навек любимый». В одном выступлении желательно использование нескольких жанров (стихи, песня, танец и т.д.) Команда в течение пяти минут рассказывает о своем регионе. При этом возможна демонстрация фотографий и использование музыкального сопровождения (гитара, баян, фонограмма на кассете или CD-диске).

Оценивается художественное оформление, в том числе: костюмы, исполнительское мастерство, авторская творческая оригинальность, актуальность и задор.

Максимальная оценка конкурса 20 баллов. За второе место в конкурсе команде присуждается 16 баллов, за третье 12. Остальные команды получают по 10 баллов.

Конкурс «Супертурист»

Конкурс проводится на берегу.

Команды, согласно порядковому номеру, полученному при жеребьевке, ставят палатку, разбивают бивак, разводят костер, готовят пищу.

Оценивается скорость и качество выполнения задания. Команда, которая лучше справилась с заданием конкурса, получает 20 баллов, команда, ставшая второй – 16 баллов, третьей – 12 баллов и по 10 баллов получают все остальные команды, принимавшие участие в конкурсе. Таким образом, максимальная оценка за конкурс – 20 баллов.

Конкурс «Спортивный калейдоскоп»

Конкурс проводится на плоту.

Участникам каждой команды предлагается в паре выполнить несколько спортивных упражнений.

Участники команды встают, скрестив ноги и взявшись за руки. По команде ведущего участники одновременно садятся на пол и потом одновременно поднимаются. При этом ноги по-прежнему скрещены. Упражнение повторяется три раза.

Участники команд встают спиной друг к другу и делают захват локтями. По команде ведущего участники одновременно приседают в парах и встают, не расцепляя при этом рук. Упражнение повторяется три раза.

Участники встают таким образом, чтобы носки ног одного упирались в носки ног другого, и берутся за руки. Теперь необходимо одновременно выпрямить руки, не потеряв при этом равновесия. Упражнение повторяется три раза.

Один из участников принимает упор лежа, выпрямив руки. Другой берет его за ноги. В результате участник оказывается стоящим на руках параллельно полу. Задание состоит в том, чтобы выполнить три отжимания.

Оценивается правильность выполнения упражнения. При этом темп выполнения может быть произвольным.

Максимальная оценка за каждое упражнение – 3 балла, по одному баллу за каждую удачную попытку. Максимальная оценка конкурса – 12 баллов.

Конкурс «Ловись, рыбка!»

Конкурс проходит на плоту.

Соревнование проводится с момента посадки на плот до следующей стоянки.

Команда ловит рыбу только на один спиннинг. Рыбная ловля осуществляется на мошек. Возможно использование способа «покатухи». Количество крючков не лимитируется.

В рыбалке может участвовать один или оба члена команды, подменяя друг друга.

Оценивается общий вес пойманной рыбы, качество улова, строгое соблюдение правил лова, гуманное отношение к природе.

Максимальная оценка конкурса - 20 баллов.

Конкурс «Ресторан у костра»

Конкурс проводится вечером на стоянке.

В течение двух часов команды разжигают костры и готовят из пойманной рыбы и части закупленных продуктов фирменный ужин из трех блюд: салат или закуску, уху и второе блюдо.

Ужин дегустируют члены жюри.

Оценивается качество приготовления, вкус, оригинальность рецептов и походная сервировка.

Команда, которая лучше справилась с заданием конкурса, получает 20 баллов, команда, ставшая второй – 16 баллов, третьей – 12 баллов и по 10 баллов получают все остальные команды, принимавшие участие в конкурсе. Таким образом, максимальная оценка за конкурс – 20 баллов.

Соревнование «Гонки на лодках»

Конкурс проходит на берегу.

Согласно жеребьевке участники первой команды готовятся к состязанию: надевают спасательные жилеты, усаживаются в лодку, берут весла. По сигналу команда стартует по течению реки. Через 100 метров звучит сигнал, судья фиксирует время, команда причаливает к берегу. Затем вторая команда готовится к состязанию, третья и так по очереди сплавляются все команды. В конкурсе оценивается время.

Максимальная оценка конкурса (за самое лучшее время, затраченное командой на сплав) – 20 баллов.

Конкурс «Доминанта» (чемпионат по домино)

Конкурс проводится за столом на плоту.

Перед каждым этапом соревнования проводится жеребьевка.

На первом этапе команды играют по две: 1 и 12; 2и 11; 3 и 10; 4 и 9 и т.д. Таким образом, за столом одновременно четыре человека. Проигравшая в своей паре команда выбывает из соревнования, а выигравшая выходит в следующий этап.

Во втором этапе принимают участие 6 команд-победительниц. Он проводится по тому же принципу, парами.

В третьем этапе оставшиеся три команды соревнуются по круговому принципу. Каждая команда в группе играет с каждой из двух оставшихся соперников: 1 и 2, 2 и 3, 1 и 3. Таким образом, определяется первое, второе и третье место. При равном результате проводится доигрывание.

Каждая выигранная партия приносит команде 2 балла.

Конкурс рыбацких баек «Веришь - не веришь...»

Конкурс проводится на плоту.

Каждая команда представляет на суд других участников рыбацкую байку. История может быть инсценирована или просто рассказана, изложена в стихах или спета.

Задача других команд - отгадать, правдива ли рассказанная история. Команды по очереди высказывают свое мнение. Когда все команды опрошены, рассказчик признается, было рассказанное им на самом деле или нет.

Те команды, которые угадали верно, получают по 1 баллу.

Кроме того, оценивается байка от каждой команды: ее содержание и исполнение. Максимальное количество баллов за рассказ – 6 баллов.

ВложениеРазмер
Иконка пакета Экстрим-круиз.zip47.4 КБ